Оставьте заявку сейчас, получите подарок при заказе

Как правильно париться в турецкой бане

Хамам – один из самых популярных видов парных. Его отличительная особенность - невысокие температуры воздуха и очень высокая влажность. Для того, что максимум пользы приносила турецкая баня, как правильно париться в ней нужно знать каждому.

Как посещать турецкую баню?

Итак, перед вами турецкая баня, как париться в ней? Первое, что важно знать – хамам состоит из нескольких помещений:

  • раздевалка (джамекан);
  • согулук;
  • харарет.

Последовательный вход в эти помещения позволяет подготовить организм, снизить экстремальное воздействие и создать максимально комфортные условия.

Чтобы в удовольствие была турецкая баня, правила ее посещения нужно соблюдать. До и во время посещения хамама запрещено употребление спиртных и охлажденных напитков. Необходимо также придерживаться алгоритма:

  • прогреться в теплой комнате;
  • распариться на мраморном лежаке до появления пота;
  • массаж;
  • пилинг;
  • расслабляющие процедуры с намыливанием и аромамаслами;
  • душ или бассейн.

Отличным завершением станет нанесение лосьонов на тело и употребление турецкого чая.

Турецкая баня – прекрасный вариант для отдыха, оздоровления и восстановления сил. Компания «Экобаня» имеет огромный опыт в проектировании и постройке хамамов. Наши специалисты смогут создать по индивидуальному проекту парилку, которая долгие годы будет радовать вас!

Наши контакты
+7 (903) 755 02 26
+7 (903) 720 58 67