Строительство русской бани

Русская баня
Баня сегодня, как и много веков назад, необычайно популярна. Инфракрасная сауна, финская сауна, русская баня, хамам – мы приводим этот список в порядке возрастания стоимости строительства. Но, несмотря на относительно высокую стоимость установки дровяных печей и дымохода, многие люди предпочитают именно русскую баню. Польза русской бани и её отличительные особенности для русского человека остаются наиболее привлекательными.

Преимущества русской бани.
Русская баня, в отличие от распространенной сегодня финской сауны, оказывает более мягкое воздействие на организм человека. Это обусловлено, в первую очередь, особенностями ее конструкции.
Топочное отверстие печи в русской бане может быть расположено как в парилке, так и в смежном с парилкой помещении - топочной. В некоторых моделях печей раскаленные камни в печи закрыты, и вода для пара поддается через специальную небольшую дверцу. Модели печей, где камни закрыты в печи, называются печи-термосы, они позволяют сохранять высокую температуру камня в течение долгого времени.
Как правило, температура воздуха в парилке русской бани колеблется от 50 до 80°С. Влажность при этом очень высокая и достигает 70%. Столь влажный воздух обладает существенно более высокой теплоемкостью и теплоотдачей по сравнению с сухим. Системы внутренних органов прогреваются быстрее по сравнению с сухой парной саун. Выделяется меньшее количество пота, и организм не теряет вместе с ним полезной влаги.
Кроме того, условия очищения организма в русской бане максимально приближены к естественным. Во время парения человек находится в движении: постоянная поддача пара, использование веников — все это способствует тому, что процесс избавления от шлаков и прочих неприятных веществ проходит быстрее. Применение веника вообще — исключительная особенность русских бань.

Особенности строительства бани.
В связи с наличием в русской бани горящих дров мы рекомендуем располагать русскую баню в отдельностоящем здании и по возможности комплектовать парную системой пожаротушения. Немаловажное значение имеет качество материалов дымохода – современные дымоходы выполнены из особенно огнеупорных материалов, например из керамики и имеют длительный гарантийный срок службы – до 15 лет. Примером таких дымоходов может служить система Schiedel, производства Германии.
Какой бы дымоход вы не выбрали – металлический или керамический – его монтаж должны осуществлять только специалисты. Стоимость имущества, которое можно потерять в результате пожара, не идет ни в какое сравнение с разницей в стоимости работ между специалистами и «добровольцами»
Критериями качества дровяных печей фабричного производства могут служить следующие характеристики – срок службы прогорания металлического корпуса, эффективность растопки, полезная каменная масса.
Использование банной дровяной печи для отопления помещения существенно сокращает срок её службы. Как правило, если использовать банную печь для нагрева воды и принятия банных процедур, то печи известных марок – Kastor, Tylo, Helo, Harvia – могут служить длительное время.
Говоря об эффективности растопки имеется ввиду, что правильно сконструированная печь максимально использует полученный при сгорании дров жар на прогрев камней, а не на «прогрев мировой атмосферы» посредством потери его через дымоход. Известная фраза «два полена – и готово» выражает именно характеристику эффективности работы печи.
Непревзойденность легендарной русской печки в бане во многом объясняется её исключительно высокой каменной массой. Естественно, что для прогрева тяжелой печи требуется больше дров, но верно и обратное – русская печь оставалась теплой всю долгую зимнюю ночь. По этому же принципу строятся и современные фабричные печи-каменки – увеличивают объем закладываемых камней до 100-120 кг, окружают каменку снаружи тяжелой облицовкой из талькохлорита (мыльного камня). Увеличение каменной массы даёт возможность эксплуатировать печь в общественных банях, в парилках увеличенного объема, рассчитанных на значительный поток посетителей.
И ещё раз о пожаробезопасности. Расположение бани с дровяной печью в жилом коттедже мы считаем крайне неудачным и настоятельно рекомендуем использовать в таких случаях печи с электрическим подогревом – электрокаменки не имеют открытого огня и считаются менее пожароопасными, чем печи на дровах. Если вы являетесь поклонником дровяных печей – располагайте её в отдельностоящей бане, не жалейте денег на керамический дымоход – он в конечном итоге и сэкономит вам деньги, и убережет от пожара.

Русская баня и здоровье человека.
Русская баня благотворно влияет практически на все системы организма. Необходимо помнить: важным условием при использовании бани в качестве лечебного средства при различных заболеваниях является предварительная консультация с врачом.
Сердечно-сосудистая система
Парение в бане тренирует сердечно-сосудистую систему. При высокой температуре воздуха частота сердечных сокращений возрастает. Применение веника еще более ее увеличивает. В свою очередь, последующее обливание холодной водой частоту ударов сердца в минуту снижает, понижая температуру тела. Регулярная тренировка сердечной мышцы укрепляет ее, делает работу сердца более стабильной и здоровой.
Дыхательная система
Посещение русской бани полезно при заболеваниях органов дыхания. Теплый воздух способствует улучшению деятельности слизистых оболочек дыхательных путей. Увеличивается емкость легких, дыхание становится более глубоким. Баня полезна при гриппе и ОРЗ. Насморк, кашель, шумы в легких, хрипота пропадают при посещении бани.
Кожа
В бане происходит активная регенерация клеток кожи. Кожа очищается, становится более эластичной и мягкой, омолаживается, регулируются функции сальных желез. Парение в русской бане применяется не только в косметических целях, но и при лечении различных заболеваний кожи, в том числе и аллергических.
Нервная система
В парной ослабевает кровоток в мозге. Благодаря этому, снижается эмоциональная активность. Слабеет как психическое, так и мышечное напряжение. Регулярное посещение русской бани избавляет от депрессивных состояний, устраняет головные боли, способствует крепкому сну.
Помимо вышесказанного, русская баня полезна для профилактики многих заболеваний. Баня укрепляет иммунитет человека, ее посещение рекомендовано даже детям (для них существуют особые условия парения).